Hentikan Anemia Dengan ini Jus Alami buatan Rumah


Jika Anda memiliki tingkat zat besi yang rendah dalam darah dan Anda bukan penggemar penggunaan obat, sebaiknya minum sederhana dan sangat sehat ini.

SEMUA ANDA PERLU SIAPKAN:


  • satu mentimun kecil
  • setengah cangkir anggur (jenis anggur)
  • setengah cangkir bayam segar
  • dua kiwi
  • setengah cangkir air
Tempatkan semua bahan dalam blender dan aduk sampai menjadi sepenuhnya halus dan berubah menjadi cairan yang halus. Minum hanya dalam kondisi segar pada saat perut kosong.

Vitamin C yang ditemukan dalam kiwi membantu dalam penyerapan zat besi dari bayam. Minuman ini penuh dengan antioksidan dan serat dan merupakan kelipatan bermanfaat dan sehat bagi seluruh organisme. Anda dapat minum minuman kapanpun Anda inginkan, dan dengan konsumsi konstan ini akan membantu Anda untuk meningkatkan tingkat zat besi dalam darah Anda dan akan memperkuat sistem kekebalan tubuh dan energi tubuh. Jika Anda alergi atau tidak memiliki kiwi, kamu bisa menggunakan jeruk sebagai pengganti.


Ucapkan Selamat Tinggal Untuk Stretch Marks Dengan Resep Rumahan

Stretch mark terjadi dan itu tergantung pada gen dan bagaimana kulit Anda extensible, yaitu berapa banyak kolagen dan vitamin E mengandung.

Untuk menghapus stretch mark, Anda perlu makan makanan yang kaya vitamin C, E dan C. Pada saat yang sama, di tempat-tempat yang sudah memiliki stretch menandai Anda harus menerapkan creme yang dapat Anda mempersiapkan di rumah. Ini adalah tiga cara benar-benar alami untuk memecahkan masalah estetika ini.

Minyak dengan Chamomile

Campur chamomile dengan minyak lavender dan minyak jojoba. Harian menerapkan campuran pada tempat-tempat di mana Anda memiliki stretch mark.

Minyak alpukat

Campuran alpukat, lemon dan minyak zaitun. Dua kali seminggu menggunakan kain kasa, oleskan campuran pada tempat-tempat di mana Anda memiliki stretch mark dan gosok perlahan.

Krim Buatan Rumah:


BAHAN:

  • 1/4 cup cocoa atau shea butter
  • 1 sendok teh minyak gandum
  • minyak wijen 1 sendok teh
  • 1 sendok teh biji aprikot
  • Dua kapsul vitamin E
  • Dua sendok teh lilin lebah
  • ekstrak vanili 1 sendok teh
PERSIAPAN:

Semua bahan kecuali ekstrak vanili dimasukkan ke dalam panci di atas api kecil sampai campuran meleleh. Kemudian, menghapus campuran dari panas dan tambahkan ekstrak vanili. Akhirnya, memungkinkan campuran dingin.


Anda dapat menggunakan obat rumah ini setiap hari pada titik masalah.

Cara Membuat Krim Alami Anti Keriput

Sayangnya, munculnya keriput bisa dihindari untuk semua orang terutama mempengaruhi perempuan. Ketika kita menghadapi keriput, kita mencoba untuk menyingkirkanya menggunakan krim, perawatan kosmetik dan metode yang berbeda. Tetapi bahkan krim paling mahal tidak menjamin memperlambat ini, terutama karena kulit cepat terbiasa dengan krim dan tidak selalu menghasilkan hasil yang sesuai.
Jika Anda memiliki waktu dan keinginan untuk membuat krim anti-kerutan di rumah, maka Anda dapat menggunakan resep yang besar dan sederhana ini dengan bahan-bahan alami yang sesuai dengan semua jenis kulit.

krim buatan sendiri ini adalah cara ideal untuk perawatan kulit: hidrat, kadar kulit, mengurangi keriput yang terlihat dan memperlambat proses penuaan kulit serta memberikan hasil nyata sudah setelah 7 hari penggunaan.

Untuk Persiapan Akan Dibutuhkan Bahan-Bahan Berikut

  • 1 kuning telur segar
  • 2 sendok makan minyak almond (Anda bisa menggantinya dengan minyak zaitun)
  • 1/2 sendok makan madu
  • 2 sendok teh Vaseline medis

Persiapan

Lelehkan Vaseline dengan pengukusan (beberapa menit akan dibutuhkan). keluarkan panci dari api dan tambahkan sisa bahan: madu, kuning telur dan mentega. Campur semua bahan baik, itu akan memakan waktu beberapa menit sampai Anda mendapatkan campuran yang tercampur rata. Masukkan adonan ke dalam kotak bersih kosong untuk krim 50 mililiter.
Oleskan krim dengan gerakan memutar cahaya pada kulit yang bersih. Setelah 30 menit bersihkan krim dengan kapas basah dengan air. Krim ini dapat berfungsi sebagai pelumas yang sangat baik ketika memijat wajah.

CATATAN

Krim perlu satu jam untuk diserap ke dalam kulit, sehingga Anda perlu menerapkannya sekitar 2 jam sebelum tidur.

Menyimpan krim di lemari es. Jika Anda ingin membuatnya lagi, menggunakan bahan yang sama. Jangan membuat ukuran ganda sekaligus.

Daun Jambu Biji Bisa Menghentikan Rambut Rontok Dan Membantu Menumbuhkan Rambut Dengan Cepat

Banyak pria dan wanita menghadapi rambut rontok terlalu dini dan masalah ini dapat mendatangkan malapetaka pada diri seseorang, terutama jika hal itu terjadi benar-benar terlalu awal. Orang yang menderita masalah ini tahu bahwa ada satu juta produk perawatan rambut dan perawatan yang menjanjikan hasil yang luar biasa, tetapi solusi efektif yang benar-benar sulit untuk ditemukan. Salah satu produk yang benar-benar bekerja biasanya sangat mahal dan tidak semua orang mampu mereka, jadi apa yang bisa dilakukan?

Jika Anda menderita rambut rontok jangan kecewa, kami telah menemukan solusi yang tepat untuk Anda. daun jambu biji telah terbukti sangat efektif dalam menghentikan kerontokan rambut dan merangsang pertumbuhan rambut baru karena mengandung vitamin B yang cukup tinggi, dan kita semua tahu bahwa vitamin ini sangat penting untuk pertumbuhan rambut. Kami akan menunjukkan bagaimana Anda dapat menggunakannya dan mengatasi masalah rambut rontok untuk selamanya.

Ambil segenggam daun jambu biji dan rebus dalam satu liter air selama kurang lebih 20 menit. Biarkan tercampur dan dinginkan sempai seuhu kamar. Anda dapat menggunakan campuran daun jambu biji ini menjadi tonik, terapkan pada akar kulit kepala dan rambut Anda setelah Anda mencuci rambut. Anda juga dapat menggunakan campuran ini untuk memijat kulit kepala Anda. Biarkan setelah pijat selama beberapa jam dan kemudian bilas rambut Anda. Jika Anda ingin perawatan ini untuk menjadi lebih efektif, Anda dapat memijat kulit kepala Anda sebelum Anda tidur dan tidur dengan campuran pada rambut Anda pada malam hari. Memakai topi mandi dan bilas di pagi hari.


Ulangi proses ini sesering yang Anda bisa dan Anda akan melihat bintik-bintik botak menghilang dan rambut baru tumbuh, lebih tebal dan lebih sehat daripada sebelumnya. Coba resep ini dan Anda pasti tidak akan menyesal!

5 Makanan yang membuat kita lebih pintar

Makan makanan sehat diketahui sangat baik bagi kita. Makan lebih banyak jenis yang berbeda dari buah dan sayuran bahkan lebih baik, karena tubuh mendapat semua vitamin yang diperlukan untuk fungsi optimal. Bagian yang terbaik adalah bahwa beberapa jenis buah-buahan atau sayuran membawa beberapa manfaat. Misalnya, wortel tidak hanya baik untuk mata Anda, wortel yang baik untuk otak Anda juga. Jadi, jika dalam situasi tertentu yang Anda membutuhkan peningkatan aktivitas dan energy diotak, misalnya ketika Anda belajar untuk ujian, Anda harus mulai makan makanan yang lebih sehat yang meningkatkan otak. Berikut beberapa makanan yang Anda butuhkan untuk memulai mengkonsumsi dalam makanan sehari-hari jika Anda ingin memperbaiki dan meningkatkan aktivitas otak.

1. Wortel

Selain vitamin A wortel juga mengandung vitamin B, yang membantu membangun dan sekresi bahan kimia yang dikenal sebagai neurotransmitter. Sistem saraf bergantung pada neurotransmiter dalam transmisi pesan ke otak, terutama yang berhubungan dengan suasana hati, lapar dan tidur.

2. Yoghurt

Yoghurt kaya akan vitamin B12, juga dikenal sebagai vitamin untuk ingatan yang hanya tersaji dalam makanan dari hewani. Vitamin ini memfasilitasi fungsi saraf, dan kecuali dalam yogurt, vitamin B12 dapat ditemukan dalam keju, salmon, daging sapi dan golongan krustasea (lobster, kepiting, udang, udang karang, serta teritip).

3. Bayam

Makanan terbaik untuk kesehatan otak adalah bayam. Hal ini kaya antioksidan, dan juga mengandung banyak vitamin dan mineral.

4. Teh hijau

Teh hijau tidak hanya sumber antioksidan, tetapi juga mengandung sejumlah besar kafein, yang merupakan pengganti yang baik untuk kopi. Kafein meningkatkan fungsi meditasi, fokus dan konsentrasi. Antioksidan dapat ditemukan dalam kopi dan cokelat, tetapi tidak sekuat dalam teh hijau.

5. Telur

Hal ini juga terkenal bahwa telur yang baik untuk otak kita. Kolin, yang meningkatkan memori dapat ditemukan dalam telur, terutama dalam putih telur.


5 makanan diatas bisa meningkatkan kinerja otak sehingga otak anda menjadi lebih pintar. so, jika anda ingin pintar atau anda akan menghadapi ujian, bisa mencoba mengkonsumsi makanan diatas